Shiatsu är en japansk terapi, baserad på grunderna för traditionell kinesisk medicin. Det går ut på att trycka på patientens kropp med tummar, händer, armbågar med mera, samt att sträcka ut, rotera och gunga kroppen. Det görs med patienten fullt påklädd och bärs vanligtvis ut från en golvmadrass.

Du bör bära bekväma kläder – som träningsbyxor eller liknande, och kort- eller långärmad skjorta. Om möjligt, undvik bälten eller knappar och ta av alla armband eller halsband under hela sessionen. Det finns klädbyte på kliniken.

En Shiatsubehandling kan erkännas som ett Friskvårdsbidrag som kan återbetalas som en del av personalförmånerna, ifall du har sådana på din arbetsplats. Det är en form av massage för spänningsavlastning, som anges i Skatterverkets hemsida. Kontrollera med din arbetsgivare för att försäkra dig om kraven och behörigheten.

Shiatsu är inte tänkt att ersätta standard, västerländsk medicin. Det kompletterar det genom att hjälpa människor att hantera smärta, kroniska problem eller problem som västerländsk medicin inte betraktar som ett medicinskt problem. Dessutom är det västerländska medicinska tillvägagångssättet ibland fokuserat på symtomen på problemet (t.ex. ta ett smärtpiller), medan det kinesiska tillvägagångssättet försöker identifiera och ta itu med huvudorsakerna och orsakerna till dessa symtom och få dem i balans och flytande igen. Shiatsu handlar också om att bygga upp din immunitet och ditt försvar innan du blir sjuk, så att din kropp kan möta yttre risker och sjukdomar bättre, eller återhämta dig snabbare om du blir sjuk. Vissa länder integrerar Shiatsu som en del av de standardbehandlingar som erkänns och rekommenderas för folkhälsan. Eftersom Shiatsu kan ha en stark effekt på din kropps flöde och funktion, i specifika fall bör medicinskt godkännande ges innan en behandling påbörjas. I alla fall av större sjukdom eller operation – vänligen meddela mig.